Hsiu。瘋手作

職能治療，是藉由『有目的性的活動』來治療或協助生理、心理、發展障礙或社會功能上有障礙的人，使他們能獲得最大的生活獨立性。

不知道什麼時候，我們才能不用「復健師」一詞來解釋到底職能治療是什麼。其實職能治療在台灣的發展已經步上軌道。當我們說復健治療，已不再是只有做做運動、電療、熱敷這些。（更何況，電療熱敷也不在職能治療的範疇內）

那到底職能治療都在幹麻？看了定義還是無法了解，是職業復健？還是物理治療？

首先，先來了解一下什麼是「職能」？其實生活中到處都在做職能活動，刷牙、洗臉、購物、工作、閱讀、看電視等等，它包含了生活自理（ADL）、工作和休閒三大部分。（是不是幾乎等於一個人每天在做的事！）當一個人無法發揮自身能力，導致生活失衡，可能無法正常工作、可能人際困難、可能生活自理困難等等，像是中風、受傷、或是其他長期短期的疾病所造成的健康問題，都可能造成以上的狀況。

此時，正是職能治療介入的好時機！

有目的性的活動→指的是，一個具有治療目的的活動。最好能夠貼近病人所需。

舉例1：站著從地面撿沙包再丟向對面籃框。這樣的活動其實訓練到病人的平衡（彎腰撿沙包；丟）、手部握力（拿沙包）、手眼協調（瞄準投向籃框）等等。當然，若是沙包顏色不同，也可指定撿起沙包的顏色來訓練認知層面功能。正是每個活動可訓練到的項目之多、活動花樣百出，因此需要治療師來分析活動，並考量什麼才是個案需要的，藉此調整活動形式（站著or坐著）或修改治療媒介物（沙包重量or顏色）。另外，透過類似這樣的活動以及治療師一旁的協助、調整，讓個案在治療過程中，從完全投不進，一直到漸漸投進一兩顆，讓他們對自身表現得以有好的經驗感覺（正向回饋），甚至獲得成就感，以增加復健的趣味性及動機。

舉例2：用色紙做撕貼畫。這個活動會訓練到手部精細動作（撕）、專注力（貼在特定位置）、持續力（比一般繪圖需花更多的時間）、認知功能（辨色、空間概念），甚至情緒抒發（撕紙獲得的抒發）。是不是很有意思！

有人說，那就出一本「什麼活動可以訓練什麼能力」的書，我們自己讓病人在家做做活動不也一樣嗎？但前面說過，一種活動有許多呈現方式，一個有經驗的治療師也不會只用那些活動、那些方式來介入。治療活動中，治療師需要隨時觀察病人的反應、隨時評估及調整活動形式，更要知道病人需要的治療是什麼、病人什麼階段可以做什麼治療等等。這些都不是只有做做活動這麼簡單的！

而職能治療的領域包含：生理、小兒、心理。（物理治療是沒有心理領域的）『有目的性的活動』適用於所有領域，甚至適用於一般健康民眾，透過這些活動達到預防、治療及復健的目的。

我本身選擇的是心理領域職能治療～目前身在精神科，如果有疑問或有任何見解～歡迎一起來討論！！